SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Najlepsze, że Merchant sobie nic z tych tekstów Floyda nie robił, ale jak wojt napisał ten gość to legenda i koło nie takich bokserów już stał To nasi występują już na Mr. Olympia? jestem do tyłu w kulturystyce Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-09-18 13:33:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie szukałem, a najlepsze jestto, że chyba nikt kompletnie nikt tego nie wrzucił do sieci. Ten trailer był puszczany na ostatniej gali przed wywiadem z Rampem i Jonesem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ułożona przez kolegę tanim kosztem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na miękko. Pozostałe składniki najlepiej wymieszać sobie w blenderze i wypić jak koktajl. 2 posiłek – chleb może być inny, np. razowy, graham, pełnoziarnisty. Wędlina jak najlepszej jakości, możesz tez dodać ser w palstrach. Powinno wyjśc tego ze 3-4 kromki chleba. 3 i 4 posiłek – tu masz duże pole do popisu. Ryż możesz zamieniać na: 400 gr [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-05-12 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za rady tylko ze gdzies imo czytałem ze na czczo lepiej sie wchłania a najlepsze bo tez imo gdzies znalazłem ze sie sikać chce po krecie??? prawda to??? ide jesc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kominiarki nie miałem ale wkurvia mnie takie śmiecenie w lesie maxymalnie najlepsze jest to że 1 km dalej są wielkie śmietniki. potem lasy znikną i gdzie będe sie lansował na rowerze? taki stefan to ma dobrze, poluje sobie z pieskiem w lesie Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-31 21:19:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    wstałem dziś już trochę lepiej :) z treningiem luz dzis off day2 :-( ale miche będę starał się trzymać a na 18sta do pracy :/ myślę że domowe sposoby są najlepsze chociaż apteka domowa mojej mamy jest tak spora ze co chwile dostaje do herbaty z cytryną nowe tab które mają mnie postawić na nogi :-% foto z wczoraj jak wstałem w południe :-% jednak [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 08:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już róznych wersji próbowałem, najlepsze są posypane delikatnie cynamonem i słodzikiem w proszku, a na słono to już wolna wola

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Odżywka białkowa - Zjadlem dwie - Olimp Provit 85 oraz Ultimate Protein Whey 98gram 2.Gainer - Nie ! 3.Odżywka węglowodanowa - 200 Gram Carbo Olimpu za 11 zl. Hrhr 4.Aminokwasy - Amino Anabaol Olimpu 5.Kreatyna - 2 razy Fitmax (ale nie dziala na mnie) 6.L-karnityna - Nie ! 7.Wszelkie spalacze - Po co mi to ? 8.HMB - 60 tab. Olimpu 9.Pozostale [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 14:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    najlepsze to beda na powietrzu zupelnie inna wydolnosc w pomieszczeniu a na dworze

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zbieram dziś do ataku na 135kgx3 w przysiadzie, zobaczymy, co z tego wyjdzie, bo samopoczucie nie najlepsze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na cygana najlepsze sa kozy http://www.youtube.com/watch?v=B-lNBwYZIC0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze są akcje jak jakichś dwóch sie pobije o coś, dostanie wp****** jeden, a potem wpada z kolegami na tego co wygrał %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze akcje to jak podchodzi 2 leszczy w dresie do jednego dobrze ubranego fajtera, wyzywają go od pedała, potem mają połamane szczęki a dobrze ubrany fajter mowi "powiedzcie na chacie, że wam jakiś pedał naj**ał" - potwierdzone info 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolne ciężary na siłce to akurat najlepsze rozwiązanie z możliwych ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan tylko z hantlami 2x20 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    To rób : wt/czw/sob Kolejność : Nogi-Plecy-Klatka-Barki-Triceps-Biceps-Brzuch Na duże grupy 4s na małe 2s. Jeśli masz słabe plecy to rób MC.Najlepsze ćwiczenie na tą grupę według mnie. "Mięśnie naramienne: - Wyciskanie sztangielek 3 serie (12x10x10) (zamiennie z Arnoldki)" Albo robisz jeden plan cały czas albo dwa w stylu ABA BAB.Takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2010-11-15 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Whey Maxx

    Post
    Pvl

    stosowałem kilka razy i na pewno do niego wrócę, imo najlepsze białko

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja musze na matury kupic gang a u mnie najlepsze efekty po kreatynie sa 2-3 tyg po zakonczeniu cyklu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA pewnie tak 16:30 lece na siłownię Dziś klateczka i bicepsy samo najlepsze he..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mojej strony: biały ryż po treningu, brązowy przed. Co do musli to jak wymiesza owsianke z rodzynkami to ma najlepsze musli. W tygodniu może śmigać na rowerku razem z Tobą, albo popływać na basenie. Siłownia: 1. Przysiay 2. Wykroki 3. Przywodzenie nóg na maszynie 4. Zamykanie na atlasie, bądź rozpiętki 5. Wisołowanie hantlem 6. Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2010-05-06 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze jedno... te tabletki maści i inne nic nie dają w to, ze ginekomastia sie cofnie ja osobiscie nie wierze bo niby w jaki sposób? nie namawiam nikogo na operacje ale jeżeli chłopak ma 15-22 lat to to są chyba najlepsze lata żeby latać bez koszulki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)